九折坂~樂天派的宅家庭

96/9/9
*泡菜,豆芽拔帶著豆芽跑三圈. 83.5公斤
 喔!泡菜,豆芽拔真的瘦了二公斤喔!

96/9/6
*今天晚上溜狗時,才走到法院附近,
 就看到豆芽去撲殺了一隻小瑪,泡菜,豆芽拔
 以快速熟練的動作趕緊抓起豆芽後,我們才發
 現原來那隻小瑪是牛奶.
*泡菜,豆芽拔跑四圈.

96/9/3
*泡菜,豆芽拔跑四圈,豆芽一直想跟著跑, 無奈白天下午的大雷雨
 弄得地太溼.放豆芽去跑會整身髒兮兮.

96/8/16
*泡菜,豆芽拔一早跟我說他昨夜失眠了.

96/8/15
*泡菜,豆芽拔跑五圈半
*在泡菜,豆芽拔跑步的時候,我第一次用牽繩拉著豆芽經過二隻小瑪
 面前,豆芽沒有狂叫.後來,牽繩放掉再經過二隻小瑪面前,豆芽還去接近牠們
 聞一聞牠們喔!豆芽居然沒有獵殺牠們,我們真是意外喔! 看來豆芽有收斂一點了.
 而且這二隻小瑪還都是母的喔!

96/8/14
*泡菜,豆芽拔準時睡,還剩16天.

96/8/11
*泡菜,豆芽拔跑四圈半

96/8/9
*泡菜,豆芽拔準時就寢.還剩17天

96/8/8
*泡菜,豆芽拔準時就寢.還剩18天

96/8/7
*泡菜,豆芽拔跑四圈
*今天溜狗的時候,泡菜,豆芽拔遠遠地看到一隻小瑪,
 趕緊把豆芽綁好牽繩,後來,走近時,豆芽狂叫,原來是
 牛奶麻帶著牛奶. 牛奶當時還被一隻黃金追得唉唉叫!
 真是可憐! 我則是心想-好險有把豆芽牽起來,要不然,
 豆芽撲殺小瑪的戲碼又要上演......

96/8/6

*泡菜,豆芽拔準時就寢.還剩19天

96/8/5
*晚上吃宵夜時,泡菜,豆芽拔被yoco舅訓了一頓,
 因為沒有運動超過半小時,是沒有效的.
 nana拔說:因為運動開始是消耗糖類再來是蛋白質再來才會
 是脂肪,而且快走會比慢跑消耗的多喔! 這兩位仁兄真是毒舌
 派的死黨.

96/8/4
*泡菜,豆芽拔早上10點跑二圈,豆芽跑了一圈半喔!
 不過,去年的total 萬人走萬步,豆芽可是走了15公里喔!

96/8/3
*泡菜,豆芽拔跑三圈
*又工作到凌晨四點才睡, 
 我馬上就跟泡菜,豆芽拔說:你公司部門主機修好了, 對吧!!
 泡菜,豆芽拔說:你怎麼知道哩!
 我又回:今天才剛修好,對吧!!!
 泡菜,豆芽拔說:沒錯!!!!
 唉! 我看他答應我的事,根本都是在晃點我的.

*96/8/1
*泡菜,豆芽拔跑二圈半
*並交代我說:不要寫在網誌上了,要不然沒做到很難看的.
 我回說:你放心吧! 如果一直沒做到,新的網誌會蓋過去.
 不會被發現的啦! 哈!
*日前因為泡菜,豆芽拔連續三個星期都凌晨三點才睡,
 直到他玩壞了公司部門的主機, 才早一點睡. 
 我要求他要陪我一起睡也要整整三個星期. 泡菜,豆芽拔答應了喔!
 但是目前為止都沒有做到. 我昨天開始要求要在我生oracle之前
 做到, 要不然他又會像去年一樣食言而肥,他會肥到90公斤.

*96/7/30
泡菜,豆芽拔跑二圈半

*96/7/25
泡菜，豆芽拔跑二圈

今年泡菜,豆芽拔公司的健康檢查在日前出爐了，
醫生說泡菜，豆芽拔有中度脂肪肝，０．２公分的腎結石，
還是多胖了８公斤．
醫生說只要多喝水，多運動就好了．
泡菜，豆芽拔在當天檢查完知道結果後，
就回家跟我說，他要去跑步，
我就先幫他訂了
一個星期跑四天，一次二圈的運動量．
（天母運動場一圈約５００公尺，二圈１公里）
但是，日子過了很久，都沒實行．
昨天泡菜，豆芽拔下午３點先秤個重量，
但是，他不肯面對現實，
就是要穿著整齊又揹著電腦
站到電子秤上一秤．．．．９０．２公斤
後來，我硬要拿電腦來秤秤看，電腦．．．．５．１公斤
晚上，泡菜，豆芽拔發奮就去跑囉！
所以，我要來記錄一下，泡菜，豆芽拔到底跑了幾次．
一共會瘦幾公斤哩！